糖水是一种幸福的饮品，不仅味道可口香甜，而且具有滋补养生功效。甜入心经，甜心能安神，提高睡眠质量。亦可美容养颜，润燥去火。可作糖水的材料有很多，不同的材料具有不同的功效。
红豆莲子清热糖水 原料
红豆，莲子，冰糖，清水
做法
1. 把洗净的红豆、莲子用清水泡浸两小时；
2. 锅内倒入清水，水煮开后把红豆、莲子放入锅中，大火烧开；
3. 待水再次煮开后，转小火煮40分钟；
4. 煲至30分钟时放入冰糖继续煮10分钟至冰糖完全融化即可。 南瓜雪梨养颜糖水 原料
南瓜，雪梨，大枣，冰糖，清水
做法
1.将南瓜，雪梨洗净备用；
2.砂锅加入适量的凉水用大火烧开，将南瓜去皮去籽切块，雪梨去皮切块，大枣洗净去核，备用；
3.砂锅里的水烧开后加入南瓜块和雪梨块，去核的大枣后改小火炖40分钟；
4.40分钟后加入菊花冰糖继续炖20分钟即可。 银耳玉米润肠糖水 原料
银耳，枸杞，红枣，嫩甜玉米粒，冰糖，清水
做法
1、银耳泡开撕小朵，焯一下水，捞出。枸杞、红枣、甜玉米粒；
2、银耳、枸杞、红枣先加水、冰糖煮至银耳软烂；
3、加玉米粒再煮约十五至二十分钟即可。 苹果枸杞养生糖水 原料
枸杞，苹果，清水，蜂蜜or红砂糖
做法
1、苹果去核切块备用；
2、清水煮沸，加入苹果块，再次沸腾后，转文火煲30分钟，加入枸杞煮10分钟；
3、温度降到80度时，调入一大勺蜂蜜or红糖即可 。 菊花普洱消脂糖水 原料
山楂干，菊花干品 ，普洱茶 ，蜂蜜，水
做法
1、将菊花和山楂干放入锅中，加入800ml水，煮沸约10分钟熄火；
2、放入普洱茶，待凉后可加入蜂蜜调味。 枸杞橘子止咳糖水 原料
枸杞，橘子，蜂蜜，清水
做法
1、桔子剥皮；
2、准备少量的枸杞；
3、准备适量的冰糖；
4、烧热水；
5、放入桔子瓣；
6、放入枸杞；
7、小火熬15分钟；
8、水开后，加入冰糖；
9、晾凉后，加入蜂蜜。 山楂红糖健胃糖水 原料
山楂，红糖，益母草
做法
1、山楂洗净去核，
2、七颗山楂20g红糖一碗水，隔水炖半小时即可。 银耳雪梨降火糖水 原料
银耳，雪梨，水
做法
1、泡发洗好银耳；
2、雪梨一个，切块；
3、烧开水，将银耳下锅；
4、木耳煮开一刻钟后，将切好的雪梨下锅煮；
5、小火炖半小时；
6、出锅喽！好诱人呀。 银耳莲子百合安神糖水 原料
银耳，鲜百合，莲子，薏米、枸杞、冰糖
做法
1、 莲子和薏米洗净，可提前泡2-3小时再煮；
2、 银耳用凉水泡发；
3、 百合洗净掰开和银耳摘成小朵；
4、大火煮开，放入冰糖和枸杞，转小火煮30-40分钟，薏米煮烂即成。 木瓜银耳美容糖水 原料
木瓜，红枣，银耳，冰糖
做法
1、木瓜去皮，切大块；
2、 银耳泡发洗净，摘去黄色的根部，撕成小朵；
3、红枣洗净去核；
4、全部材料一起入炖锅，加水，炖至银耳软烂，加糖调味。
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送花祝语参考：
1.愿上帝永远站在你的身后。我也会。
2.你这一生既有随处可栖的江湖 也有追风逐梦的骁勇!
3.生日快乐，愿你恣意生长，勇敢追寻心之所向！以梦为马，不负韶光。
4.生日值得纪念，因为自那一刻起，许多东西在冥冥中，有了一种重新的安排，包括你我的相遇、相识、相爱，让我们彼此珍惜！
5.对你的这一份爱意深深埋藏于心底，整整澎湃了一个世纪的轮回，直到相聚的日子来临，才汹涌成鲜丽欲燃的炽情，我最亲爱的你生日快乐！
6.小宝贝！今天是你的生日！开不开心阿？是不是收到好多礼物呢？我这里还有一份祝福要给你呢！祝福你越张越漂亮可爱！生日快乐！
7.生活里的你：坦诚、帅气！友谊里的你：真诚、给力！生日里的你：幸福、甜蜜！我要把特别的祝福专递给你，只愿今天你的开心、喜气！知己、知己，一起共享蛋糕的温馨、鲜花的美丽，还有那耳边的呢喃和私语！亲，生日快乐，愿你心想事成、吉祥如意！
8.一向以来有句话想对你说，但苦于没有机会，今日我最后鼓起勇气…………生日快乐！
9.邮递员蹬了很久的自行车把一封生日贺卡送到护林员手里，他喋喋不休的抱怨这个地方是多么的偏僻，护林员实在忍不住了：你再不闭嘴，我就要订报纸了！
10.人生给我最大的财富，就是遇见你在那个时候的性格。从那时起，虽然我们千里迢迢南北，山河却总能在我们心中翻来覆去。因为我们知道，有一种感觉，有一颗心，和一千里。因此，有时我们很少联系，但问候已经在我们的心中循环。然而，今天，我不得不说：“生日快乐”
11.未来的每一步一脚印，踏着彼此梦想前进，尽管前面风吹雨淋，也要握紧你的手心。
12.泛黄的记忆相片里，定格某些已逝的爱情碎片、零星的回忆画面中，残留某些已失的爱情粉末！祝闺蜜生日快乐！
13.祝你福如东海老王八，前程似锦，事业如花；祝你寿比南山大石头，快乐相陪，幸福伴游；祝你年年今日，岁岁今朝，祝闺蜜生日快乐！
14.姐，生日快乐。今天你最美，最白，腿最细，身材最好。祝你早日嫁人，儿孙满堂，毕竟已经年纪这么大了。
15.寄一份问候，字字句句都是幸福快乐，送一串深深的祝福，分分秒秒都是平安吉祥，传一份浓浓的心意，点点滴滴都是万事如意，祝福姐姐生日开心快乐！
16.这个世界上，也许有人比我更优秀，但没人比我更懂你；也许有人比我更适合你，但没人比我更爱你。我永远是陪你一生的人！
17.我要的不再是感天动地的情话，不再是浪迹天涯的浪漫故事。只是一个安稳的家，一个你一直在的地方。
18.问君情深如几许？一江春水向东流。柔情似流水，默默静无言，用心浇灌一份爱，等待最美的时刻绽放。
19.把你的名字写在我手心，摊开时是想念，握紧时是幸福。就想这样，手牵手给你一世的温柔；就想这样，成为你简简单单的依靠；给你幸福，到老！
20.有美一人，清扬婉兮。邂逅相遇，适我愿兮。
21.咖啡加伴侣，椰汁西米露，就象你和我，完美的绝配！
发布时间：2016/11/21 9:00:00
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