要努力的克服生活中的焦虑，每个人都有自己的烦恼跟压力，作为成年人最应该具备的能力就是消化自己的情绪。要做自己的主人。鼓励朋友送花还蛮有效果的，具体是哪些花呢？

石竹花

石竹花代表着纯洁的爱，寓意是大胆、积极，植株花期的时候摘取石竹花送给喜欢的人，体现的是意想不到的惊喜。

蛇鞭菊

蛇鞭菊的含义是努力，表达的是鼓励对方要不断的努力拼搏，它开花表示的是生意成功，开花时间是一个多月，花期在8月，开紫色的小花，送人送的是盆栽。

向日葵

向日葵的花语是沉默的爱、爱慕，女孩追求太阳神化成了向日葵，太阳出现时它跟随着太阳，有着比较深刻的意思。

波斯菊

波斯菊的含义是怜惜眼前人，体现的是努力和顽强的，象征的是开心，它开花表示的是生活会快乐，它开花有两个月，花期是6-8月。波斯菊开黄色、粉红的花，送给想鼓励的人是很不错的。

非洲菊

非洲菊表示的是快乐、有毅力、不畏艰难，不管在什么环境下，它都可以开出好看的花朵，送给身边不同的人，代表的都是希望他们能活泼的生活下去。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。不能轻易的对自己失去信心，送花鼓励朋友是很好的。